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49張動漫瑜伽,讓你輕松瘦全身

發布時間:2016-03-22

作者: 瑜伽站長

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鍛煉身體、學習瑜伽,其實就是那么點事情,減肥也可以靠著這些動作,輕松達到瘦身的效果。下面的49張動漫小圖,很形象的幫您展示了各種鍛煉身體、塑形的動作,只要每個動作練上20次,這個夏天您準會收獲很多哦,快來看看吧!

1、瑜伽-頸部轉動功

2、瑜伽-雙肩轉動功

3、瑜伽-胸背運動(一)...

4、瑜伽-胸背運動(二)...

5、瑜伽-腰腿運動

6、瑜伽-基本站立式

7、瑜伽-站姿伸展式

8、瑜伽-跳水功

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