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專業瑜伽導師的教學箴言

發布時間:2015-06-01

作者: 瑜伽站長

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1、優秀的瑜伽教師,需要有三項人際相處的特征,即溫柔的心,敏銳的頭腦和活力的身體。

注釋:溫柔的心包括同情心、友情、和善、耐心、尊重,善于顧及別人的感受;敏銳的頭腦包括清楚的口語表達和創新求變的能力;活力的身體則是指積極向上的熱情,風趣而富有啟發力。

 

2、除了這三項人際相處技能以外,長期正確指導學員,還需要一定的教學經驗和技能知識。

注釋:優秀的瑜伽教師善于將人格特質與經驗,技能知識結合起來,可以引導學員讓自己的身體,意識和心靈轉化提升到更高境界。

 

3、瑜伽的教學讓學生精神上的收獲應該比身體上的影響更重要。

注釋:身體固然重要,但不要只強調身體層面。

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