瑜伽進階YUJIAME.COM

女性瑜伽將掀起一場溫柔的革命

發布時間:2016-04-08

作者: 瑜伽站長

分享到:

克里希那馬查曾說:“如果我們不鼓舞女性,那些偉大的印度傳統就將消亡,因為男性沒有遵循《吠陀》的規矩,他們全都在變成商人。”在現代之前,瑜伽是男人們的事,女瑜伽士和女古魯可謂鳳毛麟角。相比之下,今天克里希那馬查的設想已經超 額實現,瑜伽人群早已是以女性為主體,她們撐起的瑜伽天空,遠不只是半邊。這是與瑜伽現代化和全球化相伴的一條暗線,是一場偉大而溫柔的革命。

英國女王練過瑜伽嗎?Yes。

1870年代,瑜伽士希瓦普利·芭芭獲邀去白金漢宮,給英國女王維多利亞講授了18節瑜伽課。白金漢宮的瑜伽課,是這場溫柔革命的一個序曲,真正的主角即將登場了。

 

橫向普及,參與開天辟地

事實上,要說1893年芝加哥第一屆世界宗教議會上的明星人物,除了前面提及的維韋卡南達,還有當時熱門的神智學會的代表,如女斗士安妮·貝贊特(Annie Besant)。

 

神智學會的創立者,是深刻的獨立思想家勃拉瓦茨基夫人(Helena Petrovna Blavatsky),正是在她的聚會上,甘地第一次讀到《薄伽梵歌》。神智學會對于印度思想在西方的扎根和傳播、對于瑜伽出版事業功不可沒。

富裕的女性紛紛出資邀請印度古魯(導師)前來講學,比如維韋卡南達和艾揚格……這些古魯不僅帶來瑜伽思想和修習,還培養了許多優秀的女瑜伽士。

 

單單邀請男古魯前來講學顯然是不夠的。1898年,瑪格麗特·諾貝成為維韋卡南達的女弟子,余生都居住在印度,為印度的獨立和高尚生活而奮斗。她皈依后的名字是納薇迪特(Sister Nivedita),她是第一個加入印度僧侶體制的西方女性。

 

正式成為女弟子的還有:克里希那馬查的弟子英德拉·黛維,Sivananda的弟子斯瓦米·拉達……她們后來在瑜伽的不同領域做出了開創性的貢獻。

1956 年,馬格娜·巴普提斯特和丈夫一起,在圣弗朗西斯科開了第一家致力于健身和瑜伽的體育館。也是在那個年代,英德拉·黛維成功贏得第一批名流粉絲,明星效應 開始顯現。1960年代,斯瓦米·拉達上印度電視講授瑜伽哲學和經驗,后移居溫哥華,辦起那個城市的第一家形而上學書店,創建第一個加拿大聚會所。她撰寫 了十余本瑜伽著作,建立出版社,并創立季度瑜伽雜志,該雜志就是瑜伽雜志《ascent》的前身。

 

到 1970年代,瑜伽從邊緣成為主流的時機已經成熟,這時出現了一個關鍵角色——莉莉亞斯·佛蘭(Lilias Folan):她先是在美國PBS(公共電視網)制作了第一檔瑜伽系列節目“莉莉亞斯、瑜伽和你”,讓全國觀眾都能觀看現場直播的瑜伽;她在全國范圍內贏 得了大量粉絲,瑜伽在美國深入人心。

 

精神縱深,也沒有放棄

除了前面提到的精神導師勃拉瓦茨基夫人和納薇迪特,隱語哈達瑜伽創始人斯瓦米·拉達也致力于揭示體式的靈性和神秘層面;英德拉·黛維一邊傳授瑜伽,一邊弘揚無條件的愛;莉莉亞斯讓瑜伽美國化的同時,始終記得保留瑜伽的核心——“認識你自己”。

 

除了忠于瑜伽的靈性傳統內核,女性也嘗試在體式周圍發展出適合這個時代的文化:比如西耶娜·科恩把瑜伽和其它重大項目帶到非洲,幫助建設非洲;希瓦·麗致力于環境問題和跨文化問題;雪倫·加能倡導瑜伽和素食主義結合。

 

同 時在其他瑜伽流派,也涌現出一系列女性領袖:高溫瑜珈的艾米·克利夫斯,昆達里尼瑜伽的凱爾瑟,福瑞斯特瑜伽的安娜·福瑞斯特,瑜伽健身訓練的柏斯·肖, 陰瑜伽的薩拉·鮑威爾等等。1993年斯瓦米·拉達去世之前,任命同為女性的斯瓦米·拉達南達為自己的靈性繼承人,并宣布靈性血脈應由女性來傳承。

女性給瑜伽的兩個禮物

據瑜伽界名人艾瑞克·肖(Eric Shaw)總結,女性給現代瑜伽兩個重要的禮物,我們將其整理并深化后,可以這樣說:

第 一,她們以寬廣的現代視野,重構瑜伽的傳統。她們瞄準西方發達國家(美歐),利用一切可能的傳播途徑,這被證明是明智的選擇。她們的重構一方面考慮東西方 差異,將體式發揚光大,同時去宗教化;另一方面帶上了女性獨有的色彩,使瑜伽更加包容,比如對習練者自身條件和追求目標的寬容,同時注重解除身體、精神和 社會的疾苦。從動物保護議題,到瑜伽與素食主義結合,她們將瑜伽和我們面對的各種問題結合起來。

 

第二,她們將瑜伽進行分層處理,瑜伽的運動健身功能是外圍第一層,進一步的層次是社會關懷,最深的層次則是靈性追求與解脫。最多數量的習練者聚在第一層次,它觸及面最廣,可以說完全中性化,因而適合所有人。

 

我們在這里只是粗略記述了關鍵女性人物的成就,她們背后是熱愛和投身瑜伽的千千萬萬女性,這個難以一一列舉姓名的龐大群體,同樣是現代瑜伽的成就者,也是現代瑜伽的受益者吧。       
(本文轉自:瑜伽雜志,圖片來自網絡)

瑜伽裝備選購,使用,保養技巧,瑜伽視頻,瑜伽音樂資源下載,瑜伽行業動態盡在瑜米之伽,官方微信:yujiame_com
瑜米之伽官方微信二維碼
名師視頻推薦
玉珠鉉瑜伽減肥視頻
官方微信二維碼瑜米之伽官方微信二維碼
手機版二維碼瑜米之伽手機版二維碼

關于我們 | 版權聲明 | 隱私聲明 | 合作媒體 | 廣告合作 | 聯系我們
Copyright ? 2008-2014 www.uvxzed.live 瑜米之伽 版權所有 豫ICP備13020050號-1
鄭重聲明:未經授權禁止轉載、摘編、復制或建立鏡像,如有違反,追究法律責任

14场胜负彩qq群