Kriya瑜伽-直角式+腰轉動式高清版視頻
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上傳時間:2015-06-02 14:08

視頻簡介:這樣一套練習能夠有效緩解我們雙肩和頸椎壓力,尤其是到最后完全防松我們的手臂,讓我們的脊椎完全下沉,利用地心引力,讓脊椎向下向兩端不斷的拉伸。 ……

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