第88天:流瑜伽之頭倒立
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上傳時間:2016-03-11 09:36

視頻簡介:這節課,我們來學習瑜伽倒立,但是在學習之前一定不要讓自己有所傷害,如果你有青光眼、高血壓等疾病的話不建議練習倒立哦,你選擇一些簡單的姿勢就可以了 ……

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