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很暢銷的一本瑜伽書-《薩提亞冥想》

發布時間:2015-08-06

作者: 瑜伽站長

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薩提亞常常以冥想作為治療工作的開始,本書所匯集的正是其冥想的精髓。一段段溫暖平和的冥想小語,如涓涓細流潤澤你身體的每個角落。你會驚喜地發現,自己竟從未與內心如此地貼近,自己竟從未發掘過那些潛藏已久的財富與能量。恍然間,釋懷與成長已悄然降臨。

愛自己,就請開始享受冥想吧!

本書精心摘錄了薩提亞女士生前帶領課程時使用的冥想。冥想是薩提亞治療模式中非常重要的一部分。閱讀這些冥想,就好像進入美麗的花園,欣賞到內心深處的美 景,與自己內在的力量聯結,從而獲得一種安寧和平和,獲得更多的力量。這本書可以自己閱讀欣賞,也可以在帶領團體的時候,引導學員。對于專業人士和非專業 人士都會有幫助。


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