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13部治病保健高清瑜伽視頻下載

發布時間:2016-01-19

作者: 瑜米之伽編輯

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瑜伽視頻內容:
今日小編整理13部高清的瑜伽視頻,主要介紹多種瑜伽動作和呼吸方法,通過簡單的練習和堅持,每天幾分鐘,輕松鍛煉核心肌群、提高免疫力、緩解僵直性脊椎炎、矯正腰椎和坐骨神經痛等。對于日常注重保養和有慢性疾病的人群來講,這些瑜伽視頻絕對是大大的福利呢,親們還猶豫什么,趕快下載學習吧!
 
13部治病保健高清瑜伽視頻下載
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瑜伽視頻目錄:
呼吸 梵唱 癌友提升免疫力
換季抗過敏 「英雄式」瑜珈出擊
剪刀式運動 強化核心肌群
就一招 緩解僵直性脊椎炎
開胸運作 罹癌也要動起來
扭轉 橋式 減緩癌疲倦
橋式瑜珈 慢性疼痛拜拜
上下反轉 腰椎自動矯正
天天平衡兩分鐘 改善頭腰椎病
仰躺鴿式 椎間盤突出保健操
椅式 改善肌肉萎縮
英雄式變化式 提升抗癌體能
坐椅式伸展 坐骨神經不痛了



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