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公用瑜伽墊的危害,你知道嗎?

發布時間:2016-03-09

作者: 瑜伽站長

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網上的瑜伽墊各種材質,各種尺寸,各種顏色和設計花樣,總是不知道該買哪種?所以就干脆不買了,用瑜伽館里的公用瑜伽墊,其實這只是一個簡單的理由,真正的理由是:懶得拿著很重的瑜伽墊,來回跑,有的時候兩天上一節課,還要帶著它,這就是大部分用公用墊子的原因。那么公用瑜伽墊到底給大家能帶來什么危害呢?
1、氣味難聞
練習瑜伽的時候我們都不穿襪子,而且有的同學跑了一天或者上了一天班,根本就沒有辦法洗腳,所以這個時候站在瑜伽墊上,腳上的贓物或者氣味直接就吸附在了墊子上,時間久了,就會一直保存在上面。嚴重影響了室內的空氣質量。

 

2、細菌傳播
通過1中,我們就知道,墊子公用,會導致細菌傳播,有的人腳上有真菌,就會直接通過接觸來感染,如果只是一味的懶,就會得不償失了。你或許在不知不覺中患上了皮膚病,但是還不知道問題出在哪里。
3、影響呼吸
這也是在1的情況下,我們通常在練習瑜伽的時候,需要配合呼吸來完成的,吸入新鮮的空氣,呼出體內的廢氣,所以在空氣流通不好,瑜伽墊又散發出難聞的氣味時,你的感覺是不是會覺得只想屏住呼吸?

有的人說瑜伽館不會定期進行護理、消毒嗎?我要告訴你的是,很少有瑜伽館這樣做的,因為這需要時間,每次瑜伽墊清理之后需要一定的空間和時間,所以很難辦到。
建議:自帶瑜伽墊,為了健康不要怕麻煩,如果實在距離遠,不想帶的話,我們可以自備一個瑜伽鋪巾,鋪在瑜伽墊上也是可以的。


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